インスタントラーメンを食べた後は牛乳を1杯

 インスタントラーメンを食べた後、牛乳を飲むと、顔のむくみが少なくなる。ラーメンに入っているナトリウムは顔をむくませるが、牛乳のカリウムという成分がナトリウムを早く排出させるからだ。

◆炭酸の抜けたコーラは肉をゆでる時に使おう

◆卵は水で洗わないで

◆コーヒーに塩を入れてみてください

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  • イラスト=キム・ソンギュ

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