ステンレスのフライパンを使う時はまず油でコーティングを

 ステンレス製フライパンは弱火で予熱した後、油を引いてから調理した方がいい。「油のコーティング」をしておくと食材がフライパンにくっつきにくくなる。

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  • イラスト=ヤン・ジンギョン

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