パク・ボゴム＆スジ、それぞれSNSに自撮り写真投稿…美しいビジュアルの二人

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年を取ってから苦労しないために…指のストレッチをするとよい

血圧を下げるには有酸素運動より「等尺性運動」が効果的

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中国で家族4人が肝臓がんを患い次々と死亡、原因は割り箸？

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