イ・イルファ、本当に53歳？　大胆デザインの衣装で完璧ボディ披露

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疲れるからと週末ごとに寝転んで「これ」を楽しんでいると…がんのリスク高まる

94歳の世界的な投資家バフェット氏「6歳の子どものような食事をしている」…長寿の秘訣とは

年を取ってから苦労しないために…指のストレッチをするとよい

舌が老いると体も老いる…毎日ストレッチ、水をたびたび飲むとよい

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