エアコンは扇風機やサーキュレーターと一緒に使ったほうがいい。エアコンの下に扇風機を置いて、エアコンの風と同じ方向につけると、冷気が循環して冷房効率が高まる。

◆ソーセージの塩分を控えるには

◆トマトは炒めてから召し上がれ

◆イイダコを洗う時は小麦粉で